av Coaches Playbook
Pressa tillsammans som lag och hindra motståndarna från att bygga upp spelet mot era tre konmål.
Spel 7 mot 7 på en yta på cirka 40 x 50 meter, med 3 konmål på varje kortsida. Tränaren står vid sidan med bollarna. 1. Tränaren spelar in bollen till ett av lagen. 2. Laget med bollen gör mål genom att driva eller passa bollen genom ett av motståndarnas tre konmål. 3. Laget utan boll pressar tillsammans: närmaste spelare pressar bollhållaren, nästa täcker bakom och resten stänger passningarna runt bollen. 4. Vinner laget bollen anfaller det direkt mot andra hållet. 5. Efter mål eller när bollen går ut spelar tränaren in en ny boll till laget som inte rörde den sist. Spela omgångar på 3-4 minuter med kort vila. Variation: 1. Spela med målvakter och vanliga mål. 2. Gör det svårare för de som pressar: 10 passningar i följd ger 1 poäng, 15 passningar ger 2 poäng och mål ger 1 poäng. 3. Bollvinst på motståndarnas planhalva ger 1 extra poäng.