av Coaches Playbook
Spela vägg med passaren, löp ut brett, möt diagonalbollen inåt och avsluta mot målvakten.
Två banor bredvid varandra med ett mål och tre numrerade koner i varje. Varje bana har 2 led: passaren längst ner med bollarna och resten bakom sig, och den som ska avsluta ensam vid kon 1. 1. Passaren spelar till spelaren vid kon 1, som spelar tillbaka på ett tillslag. 2. Spelaren vänder upp, löper ut brett och rundar kon 2. 3. När spelaren rundar konen slår passaren en diagonal boll in i ytan innanför. Spelaren skär inåt, möter bollen och tar med sig den mot kon 3. 4. Avsluta mot målvakten. Byt led: passaren springer upp till kon 1 och avslutar nästa gång. Den som avslutade joggar tillbaka sist i passarledet på den andra banan, så att alla avslutar från både höger och vänster. Nästa i ledet blir passare. En målvakt i varje mål, byt målvakt efter några minuter. Ritningen visar spelarna i olika färger efter banan de började i, så att man ser hur de byter bana. På planen behövs inga västar. Yta: cirka 15 × 35 m per bana. Variation: 1. Högst två tillslag från mottagningen till avslut. 2. En försvarare startar vid kon 3 när diagonalbollen slås. 3. Tävling mellan banorna: flest mål på 3 minuter.