av Coaches Playbook
Löp i djupled in i zonen i rätt ögonblick och få bollen där.
Spel 4 mot 4 på en yta på 30 x 50 meter, med en försvarszon i varje ände. Lagen får 1 poäng när de spelar bollen till en medspelare som löper in i motståndarnas försvarszon. Försvarsspelarna får inte gå in i sin egen försvarszon. Anfallarna får inte heller stå och vänta där: löpningen ska komma när passningen slås. Tränaren spelar in en ny boll efter poäng eller när bollen går ut.