Bollinnehav med jokrar i trianglarna

Beskrivning

Spel med 2 lag och 4 jokrar. Dela in lagen i 3 spelare vardera. Spelet startar genom att tränaren spelar bollen till ett av lagen. Jokrarna är alltid med bollhållande lag och rör sig bara inom sin zon (triangelytan). Anfallande och försvarande lag rör sig fritt över hela spelytan. Poäng görs varje gång anfallande lag hittar 3 passningar i följd i en av triangelytorna. Passning till jokern räknas också. Om anfallande lag tappar bollen så blir de försvarande lag. Variation: Anpassa spelytan efter spelarnas nivå.

Viktiga punkter

• •Uppmana spelarna att röra sig mot en fri yta om det blir trångt när laget har bollen.
• •Uppmana spelarna att titta på bollen innan och när de ska slå till bollen för att lättare träffa bollen där de vill.
• •Uppmana spelarna att först pendla bakåt och sedan framåt med tillslagsbenet i hög fart för att få kraft i passningen.
• •Uppmana spelarna att titta omkring sig innan de får bollen för att veta vart de ska passa.
• •Uppmana spelarna att ha kontroll på bollen och ha koll på när medspelaren är beredd så att de vet när det är rätt tillfälle att passa.
• •Uppmana spelarna att sikta med passningen genom att sätta ner stödjebenets fot precis innan passningen och se till att den pekar dit de vill passa.