av Coaches Playbook
Driv bollen mellan konerna och vänd med insidan, utsidan och sulan.
Sprid ut koner över en yta på 20 x 25 meter. Varje spelare har en boll. Spelarna driver bollen mot en kon, vänder med bollen vid konen och driver vidare mot en ny kon. Variera vändningarna: med insidan, med utsidan och med sulan. Stegring: - Ta bort konerna och uppmana i stället spelarna att vända när de möter varandra, för att undvika kollision. - Minska ytan.