av Coaches Playbook
Hur laget väntar i ett mittblock, styr motståndarnas uppspel mot kanten och vinner bollen vid linjen, i 7 mot 7 och 2-3-1.
Spelarna: MV = målvakt, B = backar, K = kantspelare, M = mittmittfältare, F = forward. Vi är blå och försvarar nedre målet. Motståndarna spelar också 2-3-1. 1. Mittblock. Vi pressar inte högt utan väntar vid mittlinjen. Avståndet mellan spelarna är kort så att mitten är stängd, och F står framför deras M. Deras backar får ha bollen tills rätt läge kommer. Vanliga misstag är att någon springer upp och pressar ensam, och att avståndet mellan F, kantspelarna och M blir så stort att en passning går mellan dem. 2. Första pressen styr mot kanten. När målvakten spelar till en back pressar F från insidan. Då är vägen inåt stängd och bara passningen längs linjen är kvar. Vanliga misstag är att F pressar för tidigt, innan bollen har kommit till backen, och att F springer rakt på backen i stället för att komma från insidan. 3. Linjen blir fällan. När backen spelar längs linjen går alla medan bollen rullar. Kantspelaren pressar inifrån, backen stänger längs linjen och M stänger passningen inåt. Linjen är en extra försvarare, så det blir tre mot en. Vinner vi bollen spelar vi snabbt framåt. Vanliga misstag är att kantspelaren pressar från utsidan så att vägen inåt öppnas, och att backen står kvar så att kanten kan spela bollen förbi längs linjen. 4. Laget flyttar över. Hela laget står på den sida där bollen är. Spelar motståndarna över till andra sidan flyttar alla över medan bollen rullar, och samma fälla byggs där: F från insidan, kanten och backen stänger, M tar vägen inåt. Vanliga misstag är att spelarna på andra sidan står kvar brett, och att laget flyttar över först när bollen redan har kommit fram. 5. Vanligt misstag: pressa rakt framifrån. Springer F rakt på backen är vägen inåt öppen. Backen spelar till deras M, som vänder upp i mitten. M måste kliva ut och bakom M är det öppet för deras F. Därför pressar vi från insidan och styr bollen mot kanten.