Bärstafetten

Beskrivning

Dela in spelarna i lag med minst 5 spelare i varje lag. Fyra spelare ska bära den femte, runda konen framför laget och ta sig tillbaka till utgångspositionen. Den som blir buren ska bäras horisontellt med magen uppåt och vara ganska spänd, så att spelaren blir lätt att bära. När alla har blivit burna är stafetten slut.

Viktiga punkter

• •Uppmana spelarna att bära tillsammans och ta det lugnt runt konen: säkerheten först.
• •Uppmana den som blir buren att spänna hela kroppen.
• •Uppmana laget att prata med varandra: vem bär var, och när ni lyfter.
• •Uppmana spelarna att lyfta med benen, inte med ryggen.