av Coaches Playbook
Ett fast passningsmönster med fem spelare där bollen går framåt, bakåt och framåt igen, med en mittspelare som möter bollen.
Fem koner i ett kors: A och E i var sin ände, C på konen i mitten, B på ena sidan och D på andra sidan. Cirka 10-15 m från mitten till varje kon, kortare för de yngre. En spelare vid varje kon, och bollen startar hos A. 1. A passar till B, som möter bollen. 2. B passar till C i mitten. 3. A går in mot mitten och möter C:s passning. 4. A passar till D. 5. D passar till E, och A går tillbaka till sin kon. 6. Nu vänder mönstret från E: E passar till D, D till C, C tillbaka till E, E till B och B till A. Byt plats efter några varv, så att alla får spela i mitten. Variation: 1. Två väggspel: A passar till B och får tillbaka bollen, passar sedan till D och får tillbaka den igen innan bollen går vidare. 2. C möter bollen men A spelar förbi C direkt till E. C vänder upp och blir spelbar för E. 3. Högst två tillslag per spelare.