Alla guiderPlanera
Skapa ett träningspass
Ett pass är övningarna i den ordning ni kör dem, med tid per övning och pauser emellan. Du ser direkt hur lång träningen blir, kan dela passet med de andra tränarna och köra det live på planen med tidur.
Så här hittar du det
- Bibliotek
- fliken Pass
- Nytt pass
1Namnge passet
Skriv en titel på fliken Passplan. Åldersgrupp, spelform och en beskrivning är valfria men gör passet lättare att hitta senare.
2Välj övningar
Byt till fliken Välj övningar och bocka i övningarna från ditt bibliotek. Sök på namn om listan är lång. Varje övning tar med sig sin tid, som du kan ändra på passplanen.
3Lägg in pauser
Tryck på Lägg till paus för en vattenpaus eller genomgång mellan två övningar. Pausen får egen längd och egen text.
4Ordna ordningen
Flytta övningar och pauser upp eller ner med pilarna på varje rad tills ordningen är den ni kör. Den totala tiden räknas om medan du flyttar.
5Spara och använd passet
Tryck på Spara. Från passets sida kan du sedan trycka Starta pass för att köra det live, dela det till gruppen eller koppla det till en träning i kalendern.
